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Michi's Tip-Ecke
Hier findet ihr den einen oder anderen Tip für die Gesundheit wie der Titel schon verät. Diese Gesundheitstips kommen von mir persönlich und sind meine Favorites. Ich wende sie regelmäßig an und bin davon begeistert. Ich denke Grossmutter's Schatzkisten haben noch viele wertvolle Gesundheitstips für uns verborgen, mailt sie mir doch bitte und wir werden davon vielleicht alle etwas gesünder oder bleiben es. Ich freue mich die neuen Gesundheitstips auszuprobieren und ihre Wirksamkeit zu testen.
Rückenschmerzen, Verspannungen
Wenn ihr Rückenschmerzen oder Verspannungen habt probiert es einmal mit Apfelessig. Reibt ihn auf die betroffene Stelle ein paar Mal täglich und beobachtet. Ich hatte sehr heftige Rückenschmerzen die beim ersten Mal in 20 physikalischen Behandlungen einigermaßen beseitigt wurden. 2 Jahre später traten diese wieder auf. Ich behandelte mit Apfelessig und nach ca. 3-4 Tagen waren diese weg. Zufall ? Vielleicht. Probiert es und schreibt mir Eure Erfahrungen. Übrigens der Geruch verfliegt nach ca. 2 Stunden und auch aus der Wäsche. Also am Besten übers Wochenende und abends anwenden.
Schluckauf
Einfach ein Löffel Zucker oder ein Stück Würfelzucker auf der Zunge zergehen lassen. Oder Luft anhalten-immer und immer wieder (meist reichen 5-10 mal). Wichtig ist, dass ihr jedes Mal solange die Luft anhält wie möglich (bitte nicht übertreiben, bei Schwindelgefühl sofort aufhören!!!). Aber das wichtigste zur Vorbeugung: vermeidet Kohlensäure wo es geht wenn ihr empfindlich seid-Leitungswasser statt kohlensäurehältigem Mineralwasser tagsüber ist eine gute Alternative, dann ist auch Bier und Wein meist kein Problem (hilft auch bei Sodbrennen).
Zwiebel für Erkältungen
Die folgenden Gesundheitstips sind ideal für Schwangere da diese ja bekanntlich nur homäopatische Mittel einwerfen dürfen und nachfolgende Möglichkeiten wirklich ergänzend dazu gut helfen. Aber Achtung: bitte vorher mit dem Arzt abklären ob ihr es auch wirklich nehmen dürft!!!
Bei Schnupfen einfach eine Zwiebel in etwas Wasser kochen und inhalieren und du kannst durchatmen. Hustensaft auch kein Problem: Zwiebelringe in einer Schüssel mit Zucker bestreuen, mit Alufolie abdecken und regelmäßig einen Löffel von dem sich bildenden Saft trinken. Oder eine Zwiebel in Milch kochen, Sud absieben, ein Löffel Honig dazu und über den Tag verteilt trinken. Kann auch wunderbar kombiniert werden.
Weitere Gesundheitstips sind gerade in Arbeit und werden laufend hinzugefügt. Also sei gespannt und dabei.
Nicht vergessen mir eure persönlichen Gesundheitstips zu mailen, wenn ihr sie hier finden wollt.